Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад. Mittagessen: Сухари, Чай с Лимоном и Сахаром, Окрошка на Кефире. Abendessen: Творожный Пирог, Чай с Сахаром, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, M&M's M&M's , Шоколадное Мороженое, Шоколадные Вафли. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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samistasy's Gewichtsverlauf
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