Mi primera semana de dieta y he perdido 1,300
Siiii
79 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2019:
646 kcal Fett: 40,63g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 26,11g.   Frühstück: Manzana, Mercadona Jamon Serrano. Mittagessen: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Snack Day Patatas Campesinas, Special Line Barritas Sustitutivas Yogur-Limón. Abendessen: Sal, Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Aceite de Oliva, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Gourmet. mehr...
1941 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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shylah75's Gewichtsverlauf


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