Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Премия Мёд Липовый, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Сырники ПП. Mittagessen: Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Сильпо Котлета Куриная . Abendessen: Словяночка Сметана 15%, Курица, Грибы И Овощи Со Сливками, Українська Зірка Гречка. Snacks/Sonstiges: Buncat Арахисовая Паста С Шоколадом И Кокосом, Булкин Хлiбцi Висiвковi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pumar75's Gewichtsverlauf
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