kursant72's Notizen, 16 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
57,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2019:
1115 kcal Fett: 79,04g | Eiw: 22,95g | Kohlh: 79,57g.   Frühstück: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Евразия Шарик Мороженого. Snacks/Sonstiges: Самса. mehr...
59 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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