Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
47,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Любятово Подушечки Шоколадные, Нектарин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Брест Литовск Сыр Финский, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белозорие Молоко 2,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Морковь, Шампиньоны, Соевый Соус, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Абрикос, Соевый Соус, Морковь, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|