Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Abendessen: Minyak Kelapa, Santan, Kelapa, Ikan, Jambu Air, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta, Mustika Ratu Slimming Tea, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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egna.nahla's Gewichtsverlauf
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