Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 24,32g | Kohlh: 24,61g.
Frühstück: Oeuf, Noix de Coco Séchée. Mittagessen: Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Roquette (Rocket), Oeuf, Aubergine. Abendessen: Avocat, Oeuf, Gélatine Poudre Gélatine , Cacao en Poudre (Non Sucré), Noix de Coco Séchée, Noix de Coco Séchée. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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samira daoud.'s Gewichtsverlauf
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