Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб, Здрава Аджика Абхазская, Подсолнечное Масло, Яйцо, Лето Укроп Свежий, Макароны Отварные. Abendessen: Славянка Золотой Степ (19г), Bounty Шоколадный Батончик, Кофе, Славянка Золотой Степ (19г), Bounty Bounty , Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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frantcujenka09's Gewichtsverlauf
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