Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Banana, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Бартнiк Мёд (Липовый), Whole Wheat Pancakes. Mittagessen: Волошкове Поле Сир Адигейский, Tomatoes, Кіш з сиром і помідорами. Abendessen: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Auricchio Пармезан, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Barents Sea Лосось Салатный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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L.Martynka's Gewichtsverlauf
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