|
Утром было 64,9
|
64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 85,35g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 190,10g.
Frühstück: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Маяк Овощи с Тунцом по-Мексикански, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Abendessen: Абрикосы, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Томатная Паста, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Альмак Бекон Венгерский, Киприно Сыр Российский . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|