mnangag's Notizen, 16 Jul 19

Обещала себе не взвешиваться в ближайший месяц в целях борьбы с зацикленностью на весе, но не удержалась и взвесилась после тренировки.
И очень рада, потому что боялась, что набрала за последние 2 недели из-за многих эпизодов кп и в целом такого себе питания
:) ееееееееее

58,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

170 kcal

Fett: 10,51g | Eiw: 9,46g | Kohlh: 9,37g.   Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...