Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2013
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112,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Творог Зернистый 5%. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Хурма, Семга Слабосоленая, Греческий Салат. mehr...
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3491 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alex_Novosib's Gewichtsverlauf
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