Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 32,95g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вкусс Вилл Эвиталия, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Апельсин, Лимон, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|