Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 143,96g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: Taco Mamão Formosa, Quejin Pão de Queijo. Mittagessen: Taco Tomate, Taco Cebola, Taco Pepino, Banha de Porco, Taco Peito Frango Cru, Taco Milho Verde Cru. Abendessen: Taco Peito Frango Cozido, Taco Maçã Fuji, Bem Brasil Batata Tradicional. Snacks/Sonstiges: Taco Amendoim Cru, Taco Maçã Fuji, Taco Banana Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Batavo Iogurte Morango. mehr...
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konstantes Gewicht
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