Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 21,47g | Kohlh: 50,21g.
Frühstück: Gourmet Esencia de Vainilla, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Leche de Soja, Berenjena Cocida, Tomates, Champiñones, Loncoleche Queso Mantecoso, Chef Aceite Maravilla, Huevo Cocido, Repollo Verde, Zanahoria, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ajo, Cebollas, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Zapallo Italiano, Harina Blanca. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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