Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Арбуз. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Салат из Капусты, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски. Abendessen: Дело Вкуса Лагман с Курицей, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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