Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 234,45g.
Frühstück: Клубника, Нектарины, Голубика, Начинка для Блинов с Творогом (Моя), Большие Блинчики (Мои). Mittagessen: Абрикосы, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Гауда, Сильпо Хлеб Тоскана, Черника (Моя), Йогурт (Мой), Нектарины, Клубника, Малина, Черная Смородина. Abendessen: Пузата Хата Овощи на Пару, Рисовый Суп с Курицей, Лепешки с Мясом и Сыром (Мои). Snacks/Sonstiges: Мороженое Peanut Butter Crunch (Häagen-Dazs), Нектарины, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cristiysha's Gewichtsverlauf
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