Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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85 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 136,05g.
Frühstück: Яшкино Халва Турецкая , Коломенское Батон Нарезной, Мясновъ Шашлык из Говядины, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kotok300616's Gewichtsverlauf
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