Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
92,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 53,68g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Чернослив Свежий, Простоквашино Сметана 15%, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. Abendessen: Перекресток Перец Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком, Перекресток Сазан, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Ржаной Хлеб, Абрикос, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Банан, Овсяноблин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Люд-Милочка's Gewichtsverlauf
|