Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Tess Чай Черный. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Отварные, Печеночные Котлеты. Abendessen: Просто Мёд , Сырники, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Ашан Банан. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Я стану лучшей версией себя!'s Gewichtsverlauf
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