|
Почему то с утра опять прибавка((
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 62,72g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ого Хлебец с Луком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Киприно Сыр Российский , Dr. Korner Корнерсы с Фасолью и Киноа, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Abendessen: Кофе с Молоком, Говядина Постная, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Виноград Европейских Сортов. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|