Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2873 kcal
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Fett: 96,85g | Eiw: 136,02g | Kohlh: 368,11g.
Frühstück: 남양 에스프레소라떼, 기린 빅단팥빵, GS25 경양식 치즈함박스테이크도시락. Mittagessen: GS 참치김치김밥, GS25 흑당라떼 샌드위치, GS25 상하이치킨버거. Abendessen: NS 엔에스 포대유청, 야쿠르트 아침한끼는 그레인레시피 씨드허그. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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