Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 160,35g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 43,82g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Кето Хлеб 7, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Яйцо. Abendessen: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Кето Хлеб 7, Помидоры, Петелинка Котлеты Домашние, Дым Дымыч Сосиски Российские. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|