Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 94,50g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 278,25g.
Frühstück: Noix de Grenoble, Carrefour Fromage Frais Nature 3%, Senseo Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Milbona Beurre Allégé, Paul Pain Complet. Mittagessen: Picard Mini Cône Chocolat, Socopa Brochette de Boeuf, Semoule, Saint Eloi Semoule Cuite, Toast Français avec du Beurre. Abendessen: Carrefour Surimi, Avocat, Cerises Douces, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: La Brioche Dorée Briochette Chocolat. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanstaen's Gewichtsverlauf
|