Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 59,48g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Древо Жизни Лён. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Картофель. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Кефаль. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psiheya_90's Gewichtsverlauf
|