Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Aprikosen, REWE Kirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Gutesland Kaffeesahne. Mittagessen: Aprikosen, Golden Toast Vollkorn Toast, Knorr Tomatensuppe mit Reis, Aprikosen. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Frico Gouda Jung, Milkana Sahne Schmelzkäse, Brot. Snacks/Sonstiges: Likör, Corny Free Schoko, Gut&Günstig Kondensmilch 10%, Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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