Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 14,51g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 46,98g.
Frühstück: Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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irichkanet's Gewichtsverlauf
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