Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 49,25g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка на Перекус, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Малина. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русское Море Селедочка на Перекус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), La Pina Арахисовая Паста, Малина, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|