Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Duc De Coeur Moelleux Au Chocolat, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Banan, Szpinak, Awokado, Borówka Amerykańska, Mrągowska Maślanka Naturalna. Mittagessen: SFD NUTRITION WPC PLUS BANAN-TRUSKAWKA. Abendessen: Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Koperek, Zott Śmietana 12%, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Mąka Pszenna Razowa, Solpak Bułka Tarta Kukurydziana Chrupiąca, Biedronka Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Razowy, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Agusia-28's Gewichtsverlauf
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