Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 86,34g | Eiw: 29,42g | Kohlh: 28,09g.
Frühstück: Грудка Индейки, Салат Айсберг, Кабачок, Арахис, Белый Город Сливки 33%, Цветная Капуста на Пару, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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soncha12's Gewichtsverlauf
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