Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 140,43g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, D'neve Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Mittagessen: Taco Cebola, Taco Pepino, Taco Tomate, Dusul Mostarda, Predilecta Molho de Tomate Ervas Finas, Taco Arroz Cozido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Taco Peito Frango Cru. Abendessen: Taco Abóbora Cabotia Crua, Cenoura Cenoura, Taco Músculo Bovino Cru. Snacks/Sonstiges: Taco Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado, Taco Manga Tommy, Dux Whey Protein Concentrado Cookies. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|