Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3426 kcal
|
Fett: 92,19g | Eiw: 247,02g | Kohlh: 381,09g.
Frühstück: Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite UHT Desnatado, Paçoquita (22g), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite UHT Desnatado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Natural Life Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maçã, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Santa Helena Paçoquita (22g), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Président Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Ovo (Inteiro). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreoddone's Gewichtsverlauf
|