Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 217,79g.
Frühstück: Ternera, Pan de Miga, Huevo. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Queso Fresco, Vegetalex Medallones de Espinaca, Hellmann's Ketchup. Snacks/Sonstiges: Cerveza, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Pan Francés, Chorizo, Alfajor de Maicena, Queso Fresco, Pan Francés. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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