Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 62,49g.
Mittagessen: Bisteca Bovina, Ovo Cozido, Camil Feijão Jalo. Abendessen: Camil Feijão Jalo, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Pão de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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