Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2013
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 35,99g.
Frühstück: Fiber Gummy, organic coconut oil, flaxseed, egg. Mittagessen: grilled chicken, iceberg lettuce. Abendessen: cooked broccoli, grilled chicken, iceberg lettuce. Snacks/Sonstiges: atkins peanut butter bar , blueberrie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jsmitherman's Gewichtsverlauf
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