Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
48,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 23,51g | Eiw: 130,38g | Kohlh: 224,90g.
Frühstück: Coringa Cuscuz de Arroz, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Salada de Couve e Cenoura, Repolho Verde, Abóbora, Gym Chef Abóbora, Vapza Peito de Frango Desfiado, Frango Desfiado. Abendessen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Açaí, Mamão Papaia. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nina0605's Gewichtsverlauf
|