Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: 대상 효소, 보리떡, 찐옥수수, 액티비아 0% 플레인, 복숭아. Mittagessen: 롯데 와 수박맛, 밤호박, 대상 효소, 찐고구마, 파워닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Abendessen: 대상 효소, 액티비아 0% 플레인, 방울 토마토, 파워닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 소소한밤 곤약 칼칼우동. Snacks/Sonstiges: 슬렌스타 슬렌스타, 파리바게트 꿀토스트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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soheej0218's Gewichtsverlauf
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