Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Butter Cookies, Pepaya. Mittagessen: Marie Susu, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Minyak Goreng, Tempe. Abendessen: Rumput Laut Panggang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mie, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Monde Butter Cookies, Kartika Sari Bagelen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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