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吃催經藥 賀爾蒙上來果然水腫
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43,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 173,01g.
Frühstück: Kirkland 無調味綜合堅果, 義美 地瓜穀物饅頭, 7-11 蒸地瓜, 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶, 高麗菜, 花椰菜, 青江菜, 油菜, 新五行金三角 亞麻仁油, KKLife 秘滷牛腱心, 水煮蛋. Mittagessen: 好漾輕食 高纖低脂便當. Abendessen: 花椰菜, 蘋果（去皮）, 新五行金三角 亞麻仁油, 7-11 蒸地瓜, 青江菜, 空心菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶, 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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au6cji4's Gewichtsverlauf
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