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體重50.3kg
BMI18.9
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1142kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3104 kcal
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Fett: 135,44g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 372,61g.
Mittagessen: Traditional Chinese Kim Chee, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, Egg. Abendessen: 味王 筍絲控肉, 萊爾富 嘉義雞肉飯, 7-11 九州風味雞肉飯, 全家 大碗雞肉飯. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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