Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 33,26g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные, Брест-Литовск Творог 3%, Яблоко Зеленое, Нектарин, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина. Mittagessen: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Картошка Печеная, Шампиньоны, Говядина Лопатка. Abendessen: ABC Горчица Баварская, Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Арбуз, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Клубника, Мак, Евроопт Банан, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vixen4ik's Gewichtsverlauf
|