Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 444,27g.
Frühstück: Tavuk Budu, Efsane Pilavlık İthal Pirinç , Yumurta Beyazı. Mittagessen: Efsane Pilavlık İthal Pirinç . Abendessen: Yumurta Beyazı, Efsane Pilavlık İthal Pirinç . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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duhastt's Gewichtsverlauf
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