Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 79,80g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 242,10g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Капучино, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Чай. Mittagessen: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Abendessen: Ударница Мармелад со Вкусом Персика, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Дыня, Чай, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie_K92's Gewichtsverlauf
|