Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2896 kcal
|
Fett: 186,05g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: Свиные Ребра Копченые (Калоризатор), La Pina Арахисовая Паста, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Арбуз, Матиас Кусочки Сельди Оригинал, Гречка Отварная, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лидское Квас Лидский Хлебный. Snacks/Sonstiges: Свиные Ребра Копченые (Калоризатор), ABC Мед Натуральный Цветочный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Горячее Шоколадное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|