Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 238,05g.
Frühstück: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte Mandorla. Mittagessen: Cocomero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Coop Pecorino Romano, Bonduelle Mais e Piselli, Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Giampaoli Gelato al Fior di Latte . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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