Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
49,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 181,72g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Беларусь Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Мёд, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Гречка с Грибами , Курица Вареная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Магнит Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|