Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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83 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Морской Капусты. Snacks/Sonstiges: Ашан Персик Свежий. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alenkagluschenko's Gewichtsverlauf
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