Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
66,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
1787 kcal Fett: 81,67g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 166,33g.   Frühstück: Valio Сметана 42%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический , Жареная Картошка. Mittagessen: Рис Вареный, Кальмары в Сметане. Abendessen: Кальмары в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Хороль Ряженка 2,5%. mehr...
2863 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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