Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 166,50g | Kohlh: 243,24g.
Frühstück: Kinder Fetta al Latte, Gelato al Limone, Anguria, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Marmellate e Conserve, Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Abendessen: Pane Integrale, Iper Simply Riso Basmati, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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