|
неделя активного отпуска на море.
ог 106
от 86
п 92
об 104
плечо 36\36
бедро 63\61
|
81,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 104,94g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Арахис, Сырники. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Сыр Сулугуни, Котлеты домашние, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб. Abendessen: Арахис, Котлеты домашние, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сыр Сулугуни, Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|